Cvičte online z domova

Situace je bohužel taková, že jógová studia budou zřejmě ještě dlouho zavřená. Potkávat se na lekcích jógy nemůžeme, ale díky internetu je možnost cvičit z domova. Má to své nevýhody, ale také výhody – nejsme vázáni konkrétním časem, k lekci se můžeme kdykoliv vrátit, jsme sami a nikdo nás neruší….

Na internetu je spousta videí, podle kterých lze cvičit. Pokud Vám vyhovují moje lekce, nabízím ucelené kurzy klasické jógy pro začátečníky a navazující pro mírně pokročilé. Oba kurzy mají po osmi lekcích, které Vám budou postupně (co týden, to jedna lekce) chodit do emailu. Ke kurzům je možné se přihlásit na odkazech níže a jsou zdarma.

Kurz jógy pro začátečníky

Kurz jógy pro mírně pokročilé