Situace se zlepšuje a my se opět můžeme potkávat na lekcích jógy. Pokud ale z nějakého důvodu na živé lekce nechcete nebo nemůžete, je možné cvičit i z domova.
Na internetu je spousta videí, podle kterých lze cvičit. Pokud Vám vyhovují moje lekce, nabízím ucelené kurzy klasické jógy pro začátečníky a navazující pro mírně pokročilé. Oba kurzy mají po osmi lekcích, které Vám budou postupně (co týden, to jedna lekce) chodit do emailu. Ke kurzům je možné se přihlásit na odkazech níže a jsou zdarma.
Kurz jógy pro začátečníky
Kurz jógy pro mírně pokročilé